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GOLF好き女子のブログ

GOLFネタ・ダイエット情報を提供していきたいと思います。

ゴルフに柔軟性は重要。今月号のTarzan(ターザン)

今月号のTarzan(ターザン)

 

自分のカラダは硬い?柔らかい?セルフチェックしてみませんか?

 


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硬いカラダを柔らかく。の特集が載ってます。



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かなり分かりやすくて良かったですよ。

 

これから寒くなると一段と硬くなるカラダ。

 

これを見てストレッチなどしてみては、いかがでしょうか?

 

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